Spargel schmeckt so gut und ist ein echtes Geschenk für die Gesundheit. Ist es nicht faszinierend, was die Natur in ein einziges Gemüse packen kann? Spargel punktet mit sekundären Pflanzenstoffen, die zellschützend wirken, Entzündungen eindämmen und sogar Krankheiten abwehren, Kalium, … Weiterlesen
Wer sich jetzt im Winter mit einer Extraportion Vitamine stärken möchte, muss nicht unbedingt zu tropischen Früchten greifen. In unserem heimischen Spitzkohl stecken reichlich davon. Schon 200 Gramm genügen, um unseren Tagesbedarf an Vitamin C zu decken. Zusammen mit dem … Weiterlesen
Die scharfe Wurzel und die saure Frucht zählen schon allein zu den stärksten natürlichen Schutzschildern gegen grippale Infekte. Doch gemeinsam ist das Power-Paar fast unschlagbar! Zitronen sind schon lange bekannt als gute Vitamin C-Lieferanten. Alle Organe benötigen den Nährstoff, insbesondere … Weiterlesen
In diesen Krisenzeiten, in denen nichts mehr zu sein scheint, wie es war, fällt es besonders schwer, (vor)weihnachtliche Stimmung zu verspüren. Umso wichtiger ist es, positiv in die Zukunft zu blicken und all die kleinen und großen Wunder, die das … Weiterlesen
smovey VIBROSWING ist ein außergewöhnliches Gesundheits-/ Fitness- und Bewegungsgerät. Mit smovey kann man sich in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und entspannen, egal ob indoor oder outdoor. Ab sofort bei mir erhältlich in den Farben grün, pink, orange, türkis oder schwarz … Weiterlesen
Im Herbst eine Stunde zurück und im Frühjahr wieder eine vor – zweimal im Jahr bringt die Zeitumstellung unsere innere Uhr aus dem Takt. Und das belastet viele Menschen mehr, als von Medizinern lange angenommen. Laut einer Studie der DAK … Weiterlesen
Die Haupterntezeit liegt im Herbst. Die Knolle hält viele wertvolle Inhaltsstoffe bereit. Gerade Frauen profitieren z.B. vom hohen Eisengehalt. Denn im Körper vieler ist das Spurenelement, das für die Blutbildung und Zellatmung benötigt wird, Mangelware. Man fühlt sich dauermüde und … Weiterlesen
Die Symphonie der Schwingung ist eine gezielte und tief wirkende Vibrations-Entspannung. Ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist! Die Behandlungsmethode besteht aus einem harmonisch aufeinander abgestimmten Dreiergespann: smoveyVIBRATIONSRINGEN, therapeutisch-ätherischen Ölen und speziell entwickelter Musik zur Harmonisierung der Gehirnhälften. Dabei wurden … Weiterlesen
Die letzten Wochen waren für uns alle außergewöhnlich, seltsam, anstrengend und verstörend. Und wir sind wohl alle mehr als froh über viele Lockerungen. Wir träumen vom Normalzustand, von einem unbeschwerten Alltag. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und doch scheinen … Weiterlesen
Was ist smovey®? Hierbei handelt es sich um ein außergewöhnliches, vielseitiges Gesundheits- und Fitnessgerät. Der Name „smovey“ setzt sich aus den englischen Begriffen „swing, move and smile(y)“ zusammen („schwingen, bewegen und lächeln“) und genau unter diesem Motto steht eine Trainingseinheit … Weiterlesen