Abnehmen und Wohlfühlen mit GesundZeit!
Bei meinem neuen Abnehmprogramm geht es nicht um strikte Verbote, Kalorienzählen oder einseitige Ernährung, um das sogenannte Idealgewicht oder den perfekten BMI. Es geht darum, in kleinen Schritten gesunde Gewohnheiten in sein Leben zu integrieren, ohne ständig auf alles verzichten zu müssen.
Die Gesundheit steht im Vordergrund!
Meet move meditate beinhaltet:
- Wöchentliche Treffen in Kleingruppen mit max. 4 Teilnehmern
- Tipps und Austausch zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit
- Kleine Bewegungseinheiten am Platz oder im Raum mit smoveys
- Geführte Meditation mit und ohne Klang
- Keine vertragliche Bindung, keine Anmeldegebühr
Das erste Schnuppertreffen ist kostenfrei. Danach besteht die Möglichkeit, eine 5er-Karte zum Preis von 75,00 EUR oder eine 10er-Karte zum Preis von 125,00 EUR zu erwerben. Selbstverständlich biete ich auch eine Einzelkarte für eine Gesundstunde zum Preis von 18,00 EUR an.
Wer ist dabei und möchte sich einen Platz sichern?
Für weitere Infos bitte einfach telefonisch, per WhatsApp oder Email melden.
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